Transforme sua saúde com uma dieta simples, prática e confortável
Descubra como uma alimentação descomplicada pode trazer grandes transformações para o seu corpo e bem-estar, sem abrir mão do conforto e praticidade do seu dia a dia.
- Atendimento presencial em São Paulo e São Caetano (SP)
- Atendimento online para todo o mundo
Como funciona a consulta?
Atendo nas modalidades presencial e online. Em ambas realizo anamnese, e monto o planejamento alimentar junto com paciente, o qual é entregue ao final da consulta. A única mudança é na forma de avaliação física.
Durante o período de acompanhamento também fico disponível através do WhatsApp para dúvidas.
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Avaliação física
A avaliação física é feita através de circunferências com fita métrica, peso e altura e fotos comparativas (desde que o paciente se sinta confortável).
Além disso, na modalidade presencial realizo aferição de dobras cutâneas com adipômetro. -
Planejamento Alimentar
O planejamento alimentar é montado com base no objetivo, rotina, condição financeira, necessidade nutricional e preferências alimentares do paciente.
Planos de consultoria presencial
Plano mensal
- Anamnese nutricional
- Aferição de dobras cutâneas com adipômetro e circunferências com fita métrica
- Interpretação e/ou solicitação de exames bioquímicos, se necessário
- Planejamento nutricional individualizado
- Prescrição de suplementos nutricionais, se necessário
- Orientações gerais e individuais
- 1 consulta presencial
- Relatório de feedback semanal, durante 4 semanas
- Suporte diário via Whatsapp
Plano trimestral
- Anamnese nutricional
- Aferição de dobras cutâneas com adipômetro e circunferências com fita métrica
- Interpretação e/ou solicitação de exames bioquímicos, se necessário
- Planejamento nutricional individualizado
- Prescrição de suplementos nutricionais, se necessário
- Orientações gerais e individuais
- 3 consultas presenciais
- Relatório de feedback semanal, durante 12 semanas
- Suporte diário via Whatsapp
Plano semestral
- Anamnese nutricional
- Aferição de dobras cutâneas com adipômetro e circunferências com fita métrica
- Interpretação e/ou solicitação de exames bioquímicos, se necessário
- Planejamento nutricional individualizado
- Prescrição de suplementos nutricionais, se necessário
- Orientações gerais e individuais
- 6 consultas presenciais
- Relatório de feedback semanal, durante 24 semanas
- Suporte diário via Whatsapp
Planos de consultoria online
Plano mensal
- Anamnese nutricional por formulário online
- valiação mensal de fotos comparativas e circunferências com fita métrica
- Interpretação e/ou solicitação de exames bioquímicos, se necessário
- Planejamento nutricional individualizado
- Prescrição de suplementos nutricionais, se necessário
- Orientações gerais e individuais
- 1 consulta por videoconferência
- Relatório de feedback semanal, durante 4 semanas
- Suporte diário via Whatsapp
Plano trimestral
- Anamnese nutricional por formulário online
- valiação mensal de fotos comparativas e circunferências com fita métrica
- Interpretação e/ou solicitação de exames bioquímicos, se necessário
- Planejamento nutricional individualizado
- Prescrição de suplementos nutricionais, se necessário
- Orientações gerais e individuais
- 3 consultas por videoconferência
- Relatório de feedback semanal, durante 4 semanas
- Suporte diário via Whatsapp
Plano semestral
- Anamnese nutricional por formulário online
- valiação mensal de fotos comparativas e circunferências com fita métrica
- Interpretação e/ou solicitação de exames bioquímicos, se necessário
- Planejamento nutricional individualizado
- Prescrição de suplementos nutricionais, se necessário
- Orientações gerais e individuais
- 6 consultas por videoconferência
- Relatório de feedback semanal, durante 4 semanas
- Suporte diário via Whatsapp
Atendimento Presencial e Online
As consultas, tanto online quanto presencial tem duração média de 1h/1h30. Os retornos são feitos no intervalo de 30 a 45 dias e saem pelo mesmo valor. No retorno, realizo todo o procedimento da consulta novamente.
Não atendo planos de saúde, mas emito recibo para solicitação de reembolso.
A forma de pagamento pode ser feita através de transferência (PIX) ou pelo app PicPay. Deve ser efetuado até um dia antes da consulta.
Em caso de desmarcações, o reagendamento só poderá ser feito mediante sinal de 50% do valor da consulta para confirmação de nova vaga.
- Rua Ingaí, 156, Vila Prudente - Sala 806.
- Av. Presidente Kennedy, 3500 - Sala 806 - São Caetano (SP)
Conheça a nutricionista
Olá, meu nome é Karina Szeibl.
Sou nutricionista formada pela Universidade Nove de Julho e atualmente faço pós em Nutrição Esportiva e Hipertrofia (Uniguaçu).
Meu objetivo como nutricionista é mostrar que é possível e principalmente sustentável ter resultados com uma dieta simples, prática e confortável.
Karina Szeibl ® Todos os direitos reservados